Ваша Пища Старит Вас?

Вы знали, что пища, которую Вы едите, могла быть преждевременно стареющей Вы? Наука сделала некоторые удивительные открытия в прошлое десятилетие в пище. Мы действительно должны принимать во внимание то, что мы вставляем свой рот, потому что более чем когда-либо, "мы - то, что мы едим". Вы знаете воздействие того, что Вы едите? Вероятно нет. Пришло время узнавать, потому что баловство в определенных типах пищи вызывает тело к преждевременно возрасту.

Хотели бы Вы некоторых более свободных радикалов со своим обедом...? Есть частое упоминание в эти дни о 'свободных радикалах и как они постоянно нападают на тело, вызывая потенциально серьезное повреждение.

Свободный радикал - название для молекулы, у которой есть несоединенный электрон. Они - нормальный побочный продукт метаболизма, и без них Вы умерли бы.

Это - то, потому что они богаты антиокислителем phytonutrients... вещества, которые нейтрализуют свободных радикалов и таким образом помощь защищает тело.

Одна из существенных задач свободных радикалов находится в производстве энергии от пищи, которую Вы едите. Каждый раз, когда Вы едите, свободная радикальная деятельность интенсивна. Чем больше пищи, которую Вы едите, тем более свободные радикалы сформированы, и больше антиокислителей Ваше тело, должно нейтрализовать их. Большие приемы пищи - большая неприятность!

Действительность Углеводов

Уменьшая Ваше полное потребление углевода и уменьшая размер Ваших приемов пищи, Вы уменьшаете подвергание своего тела, чтобы освободить радикальную деятельность, и, количество лишней пищи, что приемы пищи, Вы уменьшаете подвергание своего тела, чтобы освободить радикальную деятельность, и, количество лишней пищи, которая сохранена как нежелательный жир. Двойная премия!

Большие приемы пищи слишком большое напряжение

Пища в изобилии - осматривают полки супермаркета в горе пищи! Заполните свою тележку, отведите ее домой и заполнитесь, Ваши кухонные буфеты - заполняют Вашу пластину и заполняют Ваш живот, пока Вы не можете только двинуться. Сколько времен неделя Вы объедаетесь? Сколько свободных радикалов нападает на Ваше тело и ускоряет стареющий процесс? Вы могли хотеть есть меньше.

за прошлую неделю Думают о Ваших приемах пищи.