Подсказки, чтобы Избежать Жиров Сделки, Скрытых В Пище

Недавно, жиры сделки повысились к центру деятельности мира пищи. Это весьма обычно на регулярном посещении продуктового магазина, чтобы видеть широкий диапазон продуктов, рекламируя их непосредственно как являющиеся " жир сделки free". Это - полезная информация для регулярного потребителя, чтобы помочь избежать по потреблению жиров сделки, но что является жирами сделки, почему они вредный и как делает каждый идентифицирует жиры сделки " hidden" в немаркированных продуктах? Эта статья стремится помогать среднему потребителю понять больше о жирах сделки и идентифицировать источники от каждодневных предметов потребления.

, Каковы жиры сделки и почему они плохо?

Исследования показали сильную связь между потреблением жира сделки и развитием сердечно-сосудистой болезни как артериосклероз (укрепление артерий) и сердечной болезни. Свидетельство также, кажется, указывает, что жиры сделки могут быть еще более вредными чем регулярные насыщенные жиры как кокосовое масло, жиры животных и сало. Поэтому очень важно быть в состоянии избежать потреблять высокие концентрации жиров сделки.

, Как Определить " Hidden" Жиры Сделки

В заключение надеются, что эта короткая статья обеспечила некоторые элементарные знания на важности ухода от жиров сделки. Информированный потребитель будет в состоянии сделать заметные и здоровые выборы и избежать потенциально вредных источников пищи.

ОТМЕТЬТЕ: Вы свободны переиздать эту статью относительно Вашего вебсайта, в Вашем информационном бюллетене, в Вашей e-книге или в других публикациях, если статья воспроизведена полностью, включая информацию автора и весь ЖИВЫЕ связи вебсайта как выше.