Вы - то, Что Вы Едите


Очевидно, в пределах каждой страны есть здоровые и нездоровые едоки, но есть статистические данные каждой страны, которые доказывают, что некоторые просто более здоровы чем другие, основаны на типах приемов пищи, которые они едят на регулярной основе.



Так следующее время Вы делаете покупки для пищи, помните фразу, " Вы что Вы eat", и концентрат при закупке продуктов, которые собираются поспособствовать питательным веществам и потребностям витамина, которые составляют наш " еда к live" менталитет, вместо того, чтобы только заполнить Вашу телегу бакалеи вещами Вы можете любить есть. Вы можете конечно найти рецепты, которые полны аромата и вкусов, которые здоровы для Вас, также. Обратитесь к другим приемам пищи национальностей для идей пищи, и ищите рецепты онлайн и купите поваренные книги или голову к библиотеке для поваренной книги, чтобы зажечь идеи для новых приемов пищи, которые здоровы и восхитительны!